(#パート1:)

”疲れ知らず”戦士の肉体

1日たった5分の〇〇で・・・

10代へ、『タイムスリップ』?

寿命を50年伸ばす3つのアプローチ

 

今回のレポートを最後まで読むと・・・

『がん』『生活習慣病』にならないパワフルな体が手に入ります。

朝に強くなり起きるのが楽しくなります。

・あなたが今いくつであろうと10代頃のパワフルな肉体にタイムスリップし元気を取り戻せます!

 

#最強の門番『ミトコンドリア

 

『疲れない』『病気にならない』そんなパワフルな肉体を手にいれる最大のキーワードは

ズバリ『ミトコンドリアの活性化』にあります。

 

#『ミトコンドリア不足

→老化、ガン、糖尿病、アルツハイマー

 

ミトコンドリアが不足してしまうと、

老化ガンの発症糖尿病リスクアップアルツハイマー

など・・・様々な大きな病の根源へと発展してしまいます。

 

#なぜ今まで、認知されなかった?

 

実はミトコンドリアが原因で起こる病気を

厚生労働省は『ミトコンドリア病』と指定しています。

その実態は深く理解されておらず、世の中に重要性が認知されていないのが現状です。

 

3000個のがん細胞、毎日増殖

 

『電磁波』『ストレス』『食べ物』『空気中の汚れ』など

様々なことが原因で毎日3000個以上のがん細胞が現代人は増え続けていると言われています。

 

通常であればそれらは『カスターゼ』という体内のヒーローによって睡眠中に撃退され、朝には壊滅しているのですが・・・

 

ミトコンドリアの調子がイマイチだと、

この撃退機能が停止しがん細胞が増え続けてしまい、大きな病に発展してしまうという流れが起こってしまいます。

 

#免疫力を上げるだけではダメ?

 

健康に詳しくない方でも

免疫力さえ上げれば

『病気になりにくい』『すぐに病気が回復する』と認識している方は多いと思います。

 

#免疫力をあげても

分解する酵素がないと分解できない!??

 

ミトコンドリア=エネルギー

ミトコンドリアは回転運動で分解するためのエネルギを作っています。

 

#ミトコンドリアの生息地

 

体中の細胞の10%・・・

心臓の50%・・・

が実は、ミトコンドリアで構成されていると言われています。

 

#ミトコンドリアが不良 

不整脈発生!

 

ミトコンドリアが怠けてしまうと、発生する不具合は数え切れません。

 

・伝達物質が送れない=記憶障害に発展

がん発生率アップ

・糖尿病リスクアップ→肝機能の病気に発展

 

#”卵子の『80%』は、ミトコンドリア

 

『ミトコンドリア治療費』

= 数百万円

※予測不能の危険すぎる副作用の存在”

 

近代問題視され始めている

『不妊症』も実はミトコンドリアが大きく影響していることは分かっています。

 

薬を売り捌きたい

巨大すぎる市場、医療品業界

数兆円を稼ぐ大富豪の口封じ???

業界の裏側、不都合な真実・・・

 

特許を取った人間の、不可解すぎる『死』

 

・厚生労働省自体のミトコンドリアへの理解不足・・・

・あまりにも儲かりすぎている『医療品業界』にとって病気簡単に治ってしまうことはタブーすぎる・・・

・GHQによる不健康への誘導・・・

 

なぜ現代はこんな事(不健康社会)になってしまったのか?

 

理由はたくさん考えられますが、

 

恐らくはあまりにも簡単に副作用なく病気が治ってしまう事で起こる『医療品産業』の衰退の抑止

 

が可能性としては高いと考えられます。

 

#体を使えば使うほど、

『ミトコンドリア』は増えていく!

 

その治療費は『数百万以上』と言われる

『ミトコンドリア治療』ですが・・・

 

お金をかけずに活性化する方法も、実は存在します。

 

そのうちの最も効果的で、

なおかつ今日からすぐに実践できる方法

 

それこそが・・・

 

『体を動かす』

 

という答えになります。

 

#メリットだけでは無い!??

『ミトコンドリ』大量生産の ※注意点※

 

ミトコンドリアが多く生産できれば

多くのリスクを回避できます。

 

しかしただ闇雲に大量生産すると

その行為自体にあるデメリットも発生します。

 

それこそが・・・

 

活性酸素の同時発生!

 

ミトコンドリアを大量に生産してしまうと

同時に発生するのが『活性酸素』です。

 

そして活性酸素が発生するとある

致命的なデメリットが起こります。

 

それは・・・

 

『体の酸化』です。

 

・激しすぎる継続的な有酸素運動

・過度な、呼吸回数

このような行為は『活性酸素』を大量に体内で発生させ

体が酸化を起こします。

 

つまり体が錆びるので『老化』『癌』を加速させてしまう。

 

という事です。

 

#『酸化』最強のガードマン登場

『SOD』(酵素)が活性化 → 全て解決!

 

つまりまとめると・・・

 

✔️ ミトコンドリアの活性化

✔️ 『SOD』の活性化

↑を同時に行えば完璧なアプローチだと言えます。

 

脊柱起立筋を”ドクドクッ”刺激

生産工場フルスロットル!

『ミトコンドリア』×『SOD』同時発生

ショットガン・アプローチ!

 

お金をかけず、なおかつ今日からすぐに実践できる

3つのアプローチをご紹介します。

 

その方法は・・・

 

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1、少し汗ばむ程度の早歩きを

  背筋を伸ばすた状態で1日5分行う!

(日本舞踊やバレリーナの姿勢はパーフェクト!)

2、腹八分目の徹底!

3、繊維、ビタミン、ミネラルの補給!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

↑この3つのアクションで、

『ミトコンドリア』と『SOD』は効率的に生産されます!

 

(ポイント:)

使わないと退化する!!

 

1日5分で十分なので、

 

・『背筋を伸ばして早歩き』

・『太ももを意識したスロースクワット』

 

を実践してみて下さい!

 

背筋には『脊柱起立筋』という大きな筋繊維があり

太ももの筋肉量も体のパーツで最も大きな筋肉量が備わっています!

 

そして定期的にドカッとではなく

継続的に刺激してあげるのもポイントです。

 

人の筋力は退化するのが早いので、毎日少しやるのがオススメなんです!

 

『腹八分目の徹底』『少食』も必ず意識して下さい。

 

運動をしても

 

『食べすぎて体にストレスを与える』と逆効果であり・・・

 

運動が台無しになってしまいます!

 

#『栄養補給』にオススメの食材!

 

米や砂糖、塩を大量に摂取しすぎると、

 

処理する事に体はストレスを感じ、

『活性酸素』発生の原因になります!

 

健康に詳しい方がよくやっている

 

『白抜き』

 

はこの点を防ぐ目的でやっているんです。

 

(オススメ食材)ーーーーーーーー

・タコ(天然のタウリンが豊富)

・アワビ(視力にもいい)

・ニンニク

・ハーブ

・トマト

・レバー

・ブロッコリー

・スプラウト

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ポイントは、

 

『偏らずに美味しく食べる!』

 

という事です!

 

食事を楽しむ事が健康には重要で、

美味しい調理で楽しみながら行うのが結果的に健康にもつながります!

 

・・・

 

レポートは以上になります!

 

ぜひ実践してみて下さいね!

 

きむら